odpowiedzi do

[...] i zamienniekiem maki pszennej i w ogóle maki na niektóre ciasta było własnie puree z fasoli (czerwonej lub białej). Czy to dobry zamiennik? jak on sie ma pod względem wartowściowym, odzywczym, kalorycznym do maki pszennej? Czy faktycznie warto uzywać go zamiast mąki (chociażby razowej)? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedzi, pozdrawiam!:)

[...] suplementuje sobie : Białko, beta alaninę, glutaminę oraz Spalacz TREC'a CLENBUREXIN II. Czy w razie badań na obecność sterydów ( sikanie do pojemniczka kilkukrotne w ciagu 24 godzin) możę coś wykryć przez spalacz? Czy mogę go spkojnie przyjmować? Bardzo mi zależy na poważnej odpowiedzi bez szydzenia i wyśmiewania :). Pozdrawiam serdecznie.

Witam. Przymierzam się do cyklu winstrol 30 mg ed oral + ostaryna 20 mg ed oral. Chciałbym się dowiedzieć od specjalistów czy takie połączenie ma sens. Jeśli tak to jak polecacie to brać jeśli nie to dlaczego. Dziękuje za odpowiedzi Zmieniony przez - uczesiee w dniu 2016-11-20 19:50:21

Witam, mam pytanie podobne do innych ale było tyle różnych odpowiedzi że sie pogubiłem, a wiec mam nitrobolon II 700g i niewiem z czym to brac ani jakie porcje ponieważ jadni piszą ze tak jak pisze na opakowaniu a inni że 20-25 g przed treningiem x1 dziennie. Sam już nie wiem a niechce żeby sie zmarnowała taka dobra (moim zdaniem) odżywka, napewno [...]

[...] 4( 10,8,8,6)wiec to daje okolo 16, 20 seri na partie.Jestem zadowolony z takiego treningu chociaz mosle ze przyrosty mogly by byc wieksze.I stad moje pytanie.Czy zmniejszenie ilosci serii w kazdym z poszczegolnych cwiczen do np 3 mogloby wplynac korzystnie? czy zmniejszenie ilosci serii moze dac wieksze przyrosty? prosze o konkretne odpowiedzi.

[...] mi chyba wszystkie możliwe kości ... Nie potrafię sobie sam ułożyć diety.Nie umiem się po prrostu do tego zabrać . Prosze o pomoc . P.S Jak przybiorę troszkę na masie tłuszczowej absolutnie nic się nie stanie. Dodam że nie trenuję na siłowni,a jak coś to chyba zacznę najpierw od ćwiczeć w domu ; pp Pozdrawiam i proszę o szybkie odpowiedzi .

[...] i lacznie 60 kg nakladow a do tego hantle 5 kg :). Chce aby ktos doradzil mi jak cwiczyc by nie stac sie wolniejszym moim zdaniem powinienem cwiczyc mniejsze obciazenia i wiecej powtorzen ale nie wiem czy dobrze mysle:). A po drugie powiedzcie mi czy oplaca mi sie cwiczyc (jako pilkarzowi )np kaptury ,plecy? czekam na odpowiedzi:)

pytanie jak w temacie ktore z tych bialek wybrac?? jakosc smak wchlanialnosc no i ekonomia;P hmm no i co warto do tego dobrac?? big thx za odpowiedzi!!

Witam! Planuje cykl na na 100 tab.mety 10mg. Moja dzienna dawka to 30mg i tak do końca. Czy po cyklu w takiej sytuacji jest potrzebny odblok? I jeszcze jedno pytanie co do stężenia czy jest zaniżone to 10mg? PILNIE PROSZĘ O ODPOWIEDZI!

mam zamiar zaczac kuracje z 200 metki i tu rodzi sie moje pytanie czy białko HI TEC Protein 2500 g (BV=125) + TREC L-Glutamine T6 400 g to dobre suplementy do tej kuracji czy polecalibyscie cos innego np BCAA ?? 20 tabletek clomidu wystarczy na odblok po takim cyklu, jesli tak to jak je rozłożyc? prosze o odpowiedzi :)

[...] setce winka takiego jak w temacie powinienem sie odblokowac? jesli tak to czym najlepiej? czy Cykl na samym winku moze wpłynąć na ginekomastię? czy dawka 30 mg dziennie jest dobra? czy po winku wysyfia? co dołączyc do stanexu z witaminek i mineralów? prosze o konkretne odpowiedzi. Szukałem ale na mojego typu pytanie nie znalazłem nic. pozdrawiam.

[...] brodawkę, po stupie została mi taka czerwona plamka i strasznie wolno 'schodzi', czy są jakieś maści które pozwolą przyspieszyć ten proces 'gojenia'? Mogę jechać na sprawdzenie do doktora który przeprowadzał mi zabieg, ale aktualnie jestem strasznie zabiegany i szkoda mi czasu na to, dlatego pytam tutaj. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedzi.

Wiam! Chciałbym się spytać czy jest szansa na powstanie nowego działu (Off-topic czy coś) na pewno jest na tym forum pare osob ktore chcieliby porozmawiać tez o czyms innym i postow ktore nie pasuja do danych działów Proszę rozważyć moją prośbę i oczekuję szczerych odpowiedzi

[...] wakacji pozostalo jakies 7 miechow i warto ten czas wykorzystac jak nalepiej ja musze przybrac troche masy bo przy wzroscie 176cm wzrostu mam tylko 66 kg wagi biceps 33 cm i klatka 94..Narazie bralem gainerka i efekty byly takie sobie..Mam takie pytanie jaka odzywki braliscie i jakie mieliscie po nich efekty? Z goty dzieki za odpowiedzi

[...] suple aeroby te sprawy wszystkiego sie trzymam i efekty byly fajne az do dzis.. waga stanela i teraz zwracam sie z pytaniem jak to jest z tym clen-em bo czytalem dosc duzo ale odpowiedzi byly rozne.. czy trzeba go laczyc z innymi srodkami czy mozna szamac samego.jak wygladal by przykladowy cykl i czy wogole jest sens zazywac ten srodek..

Siemanko.,,Potrzebuje wymiarów tego oto urządzenia do ćwiczenia barków.jeśli ktoś ma coś takiego albo zna wymiary prosze o odpowiedzi.wiem ze mogę je sam przyjąć ale potrzebuje precyzyjnych

Hej. Szukam drążku do podciągania, w przystępnej cenie, dobrej jakości. Czy jest jakaś alternatywa dla montażu w futrynie drzwi, czy wiercenia dziur w ścianie? Zaznaczę również, że nie mam bardzo dużo miejsca w pokoju. Liczę na szybkie oraz sensowne odpowiedzi. Z góry dzięki.

[...] czesc :P . Chodze od niedawna na bjj i mysle o zakupie kimona. Jakie byscie polecali mi sklepy internetowe (ktore moze sami sprawdziliscie) ?? No i jaki rozmiar bo mam 176cm wzrostu i 68 kg wagi, a przez internet to raczej nie przymierze. Istnieje tez mozliwosc, ze pojade do sklepu o ile jest taki w wawie... z gory dzieki za odpowiedzi....

Witam. Szukalem na forum odpowiedzi na moje pytanie ale niestety nie znalazlem. Trenuje rok, 4 razy w tygodniu, waze 76, przestrzegam diety, z supli bralem 2 gainery i bcaa. Nie chce jeszcze brac kreatyny bo narazie nabieram masy bez niej. Chcialbym jakis suple na pompe ale nie agrinine bo ja chcialem dodac pozniej do kretki. Macie jakies pomysly? [...]

[...] od 5 lat, jestem mistrzem województwa, do tego jestem troszkę umięśniony ( mocny 6-pak, ale z napięciem i mam bardzo mocne nogi ). Tylko reszta ciała jest strasznie chuda, chciałbym abyście napisali mi co mam jeść ile razy dziennie, kiedy i co ? Gdyby ktoś mógł, to niech napisze cały tydzień jak się odżywiać ;) Dziękuje za wszystkie odpowiedzi :)